Как выбрать йогу недорого: советы по стилю и выбору инструктора
Йога уже давно перестала быть чем-то экзотическим и доступна для людей всех возрастов и уровней подготовки. Многие ценят ее за позитивное влияние на здоровье, улучшение гибкости, снижение стресса и возможность самопознания. Однако часто на пути к регулярным занятиям встает вопрос бюджета: как выбрать подходящий стиль и инструктора, не переплачивая и при этом получить качественный опыт? …